在日常生活中，乘坐公交车是很多人出行的主要方式。然而，在这个狭小的空间里，难免会遇到一些令人尴尬的情况。例如，有人可能会在公交车上感到特别兴奋，进而在不知不觉中就“c弄到高c”。一旦这种情况发生，该如何应对呢？

首先，保持冷静是关键。在公共交通上，情绪的波动是正常的，但一旦出现不适当的行为或过于兴奋的反应，可能会引起周围乘客的注意，甚至是不满。此时，深呼吸，尝试让自己平静下来是非常重要的。可以通过专心于自己手中的物品，或者静静观察窗外来分散自己的注意力，缓解情绪。

其次，可以适当地调整座位位置。如果发觉自己在公交车上因为情绪激动而变得不安，寻找一个比较安静的地方坐下可以有效地降低被注意的几率。如果周围有空位，选择在距离其他乘客较远的地方，让自己在一定程度上得到放松。

再次，主动与他人互动也可能是一种缓解尴尬的方法。向身边的乘客微笑、交流，或寻找共同话题，可能会让不适的情绪得到释放，同时也会转移自己的注意力。如果是在与朋友一起乘车，可以通过轻声交流，分享彼此的想法来化解尴尬。

除了这些方法，保持良好的心态也非常重要。公交车上的环境往往令人感到压抑，相对狭小的空间让人容易感到不适与焦虑。在这样的情况下，提醒自己这是一个正常的交通工具，大多数人都曾体验过类似的感觉。以轻松的心态面对，就能更好地处理这种情绪。

另外，在公交车上尽量避免过于激烈的情绪波动也是重要的。可以提前为出行做一些心理准备，比如选择稍微平稳的音乐来放松自己，携带一些可以让自己放松的小物件，甚至与朋友一起乘车，互相照应。这样可以有效避免“在公交车里c弄到高c了怎么办”的情况出现。

最后，如果发现自己难以应对这样的情绪，或是在公交车上感到过于兴奋而无法自控，可以选择提前下车，找个地方透透气。有时，适当的休息和反思能够帮助调整情绪状态。

总之，面对在公交车上可能发生的兴奋情绪，重要的是要懂得应对的方法，从保持冷静、调整座位、主动互动到改变心态，这些都是有效的策略。牢记“在公交车里c弄到高c了怎么办”的问题，并运用上述方法，可以让出行变得更加顺利，也能在不适当的情况下妥善处理自己的情绪，确保自己和他人的乘车体验更佳。